Шагнен или «Плохой день» — в этот день ни одно мероприятие не будет успешным, лучше избегать важных дел, отложив их на более благоприятный день. Длится сутки (от рассвета до следующего рассвета). Отмечен серым цветом.

Ньинак или «Чёрный день» — в этот день даже привычные дела будут валиться из рук, и повлекут за собой: сокращение продолжительности жизни, болезни, потерю богатства, вред от врагов, страх, наказание со стороны вышестоящих и т. п. Особенно неблагоприятен для проведения посвящений, ретритов, свадьбы, начала строительства, переезда, торговли, похороны. Благоприятны агрессивные и насильственные действия. Длится светлую половину суток. Отмечен синим цветом.

Буллак или «Пустая рука» — в этот день следует избегать торговли, займов, коммерции, дальних поездок, начала обучения, строительства, освящения религиозных сооружений, играть свадьбу, устраивать праздники и представления, похороны. Длится сутки (от рассвета до следующего рассвета). Отмечен коричневым цветом.

Сегце или «Сжигающий день» – в этот день следует избегать кровопускания, прижигания, хирургических операций, инъекций, нанесения татуировок, активной работы с огнём, кремации. Длится сутки (от рассвета до следующего рассвета). Отмечен сливовым цветом.

Ненпа Гузом (день девяти плохих примет).
В это время большинство тибетцев стараются не совершать особых религиозных или других положительных практик, а вместо этого устраивают пикники, отдыхают и играют. История этой традиции: во времена Будды один человек пытался в этот день сделать много положительных дел, но с ним случились девять неприятностей. Будда посоветовал в будущем не пытаться делать в этот день года много хорошего.

Зангпо Чузом (день десяти хороших примет).
В этот день во времена Будды с тем же человеком произошли десять замечательных событий, когда он продолжил созидательные дела. Таким образом, этот период считается очень подходящим для положительных планов, но по большей части тибетцы
также проводят это время в пикниках и играх.

Лунные дни, рекомендации для практик

8 л. д. — День Будды Медицины. Особенно благоприятен для чтения мантры Будды Медицины, молится об исцелении больных, начала лечения или начала здорового образа жизни. Всё совершенное приумножается в 100 раз. Отмечен синим цветом.
10 л. д. — день Ютога, день Даков – мужских божеств, проявляющихся в разных формах, день Гуру Ринпоче. Пик активности мужских энергий в лунном месяце. Отмечен зелёным цветом.

15 л. д. — полнолуние, день Будды Амитабхи и Калачакры. Благоприятно для духовных активностей (чтение мантр, медитация, ритуалы, пост, добродетельные поступки и т. д.). Важные
начинания (не связанные с духовными практиками) — не рекомендуются. Всё совершенное приумножается в 100 раз. Отмечен
красным цветом.
25 л. д. — день Дакинь, всех женских Гуру. Пик активности женских энергий в лунном месяце. Отмечен чёрным цветом.
29 л. д. — день Шанлона, день Защитников Учения/Дхармапал. Благоприятно делать подношения Защитникам, совершать очистительные практики и выполнять ритуалы, устраняющие препятствия. Отмечен фиолетвым цветом.

30 л. д. — новолуние, день Будды Шакьямуни. Благоприятно совершать очистительные практики и практику Махакалы. Всё
совершенное приумножается в 100 раз. Отмечен оранжевым цветом.

Сезоны пульса (проявление Элементов)

01.02.20−03.02.20 — «Усиление пульса Земля».
Рекомендуется проводить процедуры, связанные с профилактикой селезёнки и желудка.

04.02.20−15.04.20 — «Усиление пульса Дерево».
Рекомендуется проводить процедуры, связанные с профилактикой печени и жёлчного пузыря.

16.04.20−04.05.20 — «Усиление пульса Земля».
Рекомендуется проводить процедуры, связанные с профилактикой селезёнки и желудка.

05.05.20−18.07.20 — «Усиление пульса Огонь».
Рекомендуется проводить процедуры, связанные с профилактикой обмена веществ, сердцем и тонким кишечником.

19.07.20−06.08.20 — «Усиление пульса Земля».
Рекомендуется проводить процедуры, связанные с профилактикой селезёнки и желудка.

07.08.20−18.10.20 — «Усиление пульса Металл».
Рекомендуется проводить процедуры, связанные с профилактикой лёгких и толстой кишки.

19.10.20−05.11.20 — «Усиление пульса Земля».
Рекомендуется проводить процедуры, связанные с профилактикой селезёнки и желудка.

06.11.20−15.01.21 — «Усиление пульса Вода».
Рекомендуется проводить процедуры, связанные с профилактикой почек и мочеполовой системы

16.01.201−02.02.21 — «Усиление пульса Земля».
Рекомендуется проводить процедуры, связанные с профилактикой селезёнки и желудка.

03.02.21−28.02.21 — «Усиление пульса Дерево».
Рекомендуется проводить процедуры, связанные с профилактикой печени и жёлчного пузыря. Отмечены рамками соответствующих цветов.

Проявление «трёх виновников» в сезонах.

01.02.20−18.02.20 — «Поздняя Зима».
Энергия тела сильная. Доминирующий вкус острый/жгучий, Элементы Огонь + Ветер. В этом сезоне происходит накопление
Слизи и проявление Ветра.

19.02.20−18.04.20 — «Ранняя Весна».
Энергия тела средняя. Доминирующий вкус вяжущий, Элементы Земля + Ветер. В этом сезоне происходит подавление Ветра и
проявление Слизи.

19.04.20−19.06.20 — «Поздняя Весна».
Энергия тела слабая. Доминирующий вкус горький, Элементы Вода + Ветер. В этом сезоне происходит накопление Ветра и
подавление Слизи.

20.06.20−21.08.20 — «Лето».
Энергия тела слабая. Доминирующий вкус кислый, Элементы Огонь + Земля. В этом сезоне происходит проявление Ветра и
накопление Жёлчи.

22.08.20−21.10.20 — «Осень».
Энергия тела средняя. Доминирующий вкус солёный, Элементы Огонь + Вода. В этом сезоне происходит проявление Жёлчи и
подавление Ветра.

22.10.20−20.12.20 — «Ранняя Зима».
Энергия тела сильная. Доминирующий вкус сладкий, Элементы Земля + Вода. В этом сезоне происходит накопление Ветра и
подавление Жёлчи.

21.12.20−17.02.21 — «Поздняя Зима».
Энергия тела сильная. Доминирующий вкус острый/жгучий, Элементы Огонь + Ветер. В этом сезоне происходит накопление
Слизи и проявление Ветра.

18.02.21−28.02.21 — «Ранняя Весна».
Энергия тела средняя. Доминирующий вкус вяжущий, Элементы Земля + Ветер. В этом сезоне происходит подавление Ветра и
проявление Слизи.

03.07.20−09.07.20 — «Дни ядовитой свиньи».
На протяжении этих дней из-за загрязнённых дождей вода становится ядовитой. Какие бы лекарственные травы ни были собраны в эти дни — все будут ядовитыми. Кроме того, горячие источники будут очень вредны, и потому их избегают. Отмечены тёмно-синей рамкой.

09.09.20−15.09.20 — «Восход звезды Риши».
На его протяжении свет от звезды Риши попадает на камень в короне некой мистической статуи, и из него струится нектар, поэтому горячие источники в это время наиболее действенны, и эти семь дней — так называемые банные дни, когда тибетцы отправляются к горячим источникам для лечения. Отмечен зелёной рамкой.

Дни для подношения Лу (Нагам)

Дни ЛуТеб — Лу выходят из своих мест обитания (родников, озер, деревьев, долин и т. п.) в наш мир. Это время благоприятно для подношения Лу, ритуалов вызывания дождя и других мирных ритуалов. Отмечены знаком змеи.
Лучшие дни для подношения Лу (Нагам) отмечены знаком змеи.

Дни ЛуДок — Лу возвращаются в свой подземный мир и закрывают проход. Это время благоприятно для гневных
ритуалов, связанных с Лу. Подношения Лу и ритуал вызывания дождя — неблагоприятны. Отмечены знаком змеи.

Нейтральные дни — Лу остаются в своих обителях. Отмечены знаком змеи.

Дни «Небесного лекарства» и дни «проявления четырёх ядов Шиндже (Мары)»

В дни «Небесного лекарства» особенно благоприятно начинать
лечение, изготавливать лекарства, начать заниматься спортом, отказаться от вредных привычек или т. п. действия. Эти дни указаны на жёлтом фоне.
В дни «Четырёх ядов Шиндже (Мары)» спускаются яды от четырёх проявлений демона Шиндже. Характеристики этих дней
противоположны описанным выше. Эти дни указаны на розовом фоне.

Направление, в котором нужно повернуться лицом при изготовлении лекарств и т. д., в календаре указано красной стрелкой.